申请强制执行后法院让我自行找人，我应该怎么

您应依法向法院申请，由法院执行。依据《民事诉讼法》，判决有法律效力，必须履行。若拒绝执行，法院有权采取很多强制措施，像是冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。所以，最好还是按判决来履行，避免不必要的麻烦。
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应向法院申请。具体操作：1.准备相关材料，如判决书、执行申请书等；2.前往法院执行局提交材料，并填写执行申请表；3.法院受理后，会指派执行员进行执行；4.若需律师协助，可委托律师代理执行事宜，包括材料准备、与法院沟通等。
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您可以选择自行向法院提交执行申请或委托律师代理。若案件复杂或涉及较大利益，建议委托律师，以确保执行过程的专业性和有效性；若案件简单明了，您也可以选择自行申请，但需确保材料齐全、程序正确。